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怀孕中期 

怀孕5个月 孕妈巧妙消除妊娠斑

时间:2020/2/4 7:13:32   作者:admin   来源:孕期健康网   阅读:278   评论:0
内容摘要:  怀孕5个月孕妈巧妙消除妊娠斑:  孕妈妈怀孕后,体内内分泌异常,再加上其他如使用化妆品、过多照射紫外线等因素的影响,往昔白皙的脸庞容易出现妊娠斑。下面介绍一些生活小细节,能够帮助爱美的孕妈妈重获靓丽。  1. 孕期即使睡眠不好,也不要用安眠药来助眠,否则容易导致脸部出现黄褐斑。可以通过喝杯牛奶、喝碗小米粥或进行微微...

   怀孕5个月孕妈巧妙消除妊娠斑:

  孕妈妈怀孕后,体内内分泌异常,再加上其他如使用化妆品、过多照射紫外线等因素的影响,往昔白皙的脸庞容易出现妊娠斑。下面介绍一些生活小细节,能够帮助爱美的孕妈妈重获靓丽。

  1. 孕期即使睡眠不好,也不要用安眠药来助眠,否则容易导致脸部出现黄褐斑。可以通过喝杯牛奶、喝碗小米粥或进行微微出汗的运动等方法来缓解失眠。

  2. 在洗脸时,可以用冷水和热水交替使用,能促进面部血液循环,让妊娠斑出现的概率降低。

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  3. 可以通过饮食,如多食西红柿、猕猴桃等富含维生素C 的蔬菜和水果,来防止色素沉淀,让皮肤变得白皙。

  4. 注意防晒。在夏季外出时,最好戴上遮阳帽或涂抹相对安全的物理防晒霜,以避免阳光直射面部而导致妊娠斑加重。

  5. 自制纯天然的祛斑面膜。取适量冬瓜,去皮捣烂,加入一个蛋黄、半匙蜂蜜,搅匀后,敷面20 分钟;或将黄瓜磨成泥,加入1 匙牛奶和面粉,调匀敷面20 分钟后洗净脸部即可。

(责任编辑:廖露)


标签:怀孕 个月 巧妙 消除 妊娠 
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